Gości online: 2
Przepis - smoothie malinowe
smoothie malinowe

smoothie malinowe

Smoothie malinowe lub jak ktoś woli koktajl malinowy, to chłodzący, zdrowy i smaczny napój na lato. Jest to kolejne smoothie na bazie jogurtu naturalnego, czyli jest niskokaloryczne, mi jednak chodzi przede wszystkim o to, że jest to bardzo naturalny i cudowny sposób na przemycenie cennych składników dla naszej i naszych dzieci diety, mamy i owoce i jogurt i miód, po prostu małe zdrowe szaleństwo w kuchni, a jak cieszy! 
czas: ok.5 minut
porcja dla: 500ml
Data: 27/06/2014

Składniki:

-400ml jogurtu naturalnego
-250g malin
-3-5 łyżek płynnego miodu
-ewentualnie cukier do dosłodzenia
-5 kostek lodu

Przygotowanie:

Krok 1 - smoothie malinowe
Jest to błyskawiczny przepis, wystarczy umyć maliny, Do misy od blendera wlewamy jogurt naturalny, wrzucamy maliny, kostki lodu i miód, blendujemy, kosztujemy, w razie potrzeby dosładzamy miodem lub cukrem, mieszamy i nalewamy do kubeczków. Smaczne, szybkie i orzeźwiające! Smacznego :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *