Gości online: 4
Przepis - sok warzywno-owocowy z burakiem
sok warzywno-owocowy z burakiem

sok warzywno-owocowy z burakiem

Uwielbiam świeżo wyciskane soki. W ostatnim trymestrze ciąży bardzo często dopada nas anemia, ten sok jest idealnym uzupełnieniem diety przy tej przypadłości, również wspaniale nawadnia. Nie muszę chyba wspominać o tym jaka to bomba witaminowa. Polecam wszystkim, a w szczególności jest to idealny sok dla ciężarnych.
czas: 7 minut
porcja dla: ok. 2 kubków
Data: 20/02/2015

Składniki:

- 1 burak
- 1 jabłko
- 5 marchewek
- 1 gruszka

Przygotowanie:

Krok 1 - sok warzywno-owocowy z burakiem
Zaczynamy od umycia wszystkich warzyw i owoców i w zależności od sokowirówki jaką posiadacie, trzeba je pokroić na kawałki, które się zmieszczą do "komina" sokowirówki. Ja niczego nie obieram. Po wyciśnięciu soku przelewam wszystko do dzbanka, mieszam dokładnie i nalewam do kubeczków. Gotowe, smaczne i zdrowe. Polecam i życzę dużo zdrowia wszystkim a w szczególności ciężarnym kobietkom! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *