Gości online: 1 użytkownik
Przepis - sałatka z awokado i kurczakiem
sałatka z awokado i kurczakiem

sałatka z awokado i kurczakiem

Moja zielona sałatka powstała na wcześniej wspomnianych warsztatach "dietetyczne rewolucje" i tak jak obiecywałam, że przepis na nią pojawi się na naszej stronie, tak też się stało. Poprzedni przepis był na dressing do sałatki, teraz sałatka. Specjalnie dla Was przygotowałam ją kolejny raz w domu, żebyście mogli mieć chociaż krótki filmik. 
czas: 40 min
porcja dla: 4 osób
Data: 12/09/2014

Składniki:

-1 awokado
-1 ugotowana pierś z kurczaka
-pęczek koperku
-dowolna ilość roszponki
-kulka mozzarelli 125g
-3 łyżki pestek słonecznika
-3 łyżka płatków migdałów
-sól, pieprz
-dressing cytrusowy - przepis na blogu

Przygotowanie:

Krok 1 - sałatka z awokado i kurczakiem
Zaczynamy od przygotowania dressingu aby się smaki w nim połączyły - przepis >TUTAJ<. Do miski przekładamy umytą roszponkę. Siekamy koperek, kroimy w kosteczkę: ugotowanego kurczaka, mozzarellę i miąższ z awokado i wszystko przekładamy do miski. Na suchej patelni prażymy razem słonecznik z migdałami, mieszając aż zaczną się rumienić i pięknie pachnieć. Gotowe przekładamy do miski, wlewamy dressing, mieszamy, kosztujemy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Pełnowartościowa i dietetyczna sałatka gotowa, smacznego! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *